膝の痛みでお悩みの方へ

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膝の痛みの種類と原因

膝の痛みにはさまざまな種類があり、以下に代表的なものをいくつか挙げます。
・外傷による痛み膝を強打したり、捻挫したり、靭帯や軟骨を損傷したりすることで、急に痛みが現れることがあります。
・過剰な負荷による痛みランニングやスポーツなど、膝に負荷がかかる運動を続けることで、膝関節の機能が低下し、痛みが現れることがあります。また、長時間の立ち仕事や座り仕事などで、膝に負担がかかり痛みが生じることもあります。
・加齢による痛み加齢によって、膝の軟骨がすり減り、関節が痛みやすくなることがあります。この症状を変形性膝関節症と呼びます。
・炎症や病気による痛み関節リウマチや骨粗鬆症、痛風などの病気や、単純性骨嚢胞などの膝関節の病気によっても、膝に痛みが生じることがあります。
・身体の歪みによる痛み身体の歪みが原因で、膝に負担がかかり痛みが生じることがあります。例えば、O脚やX脚、骨盤の歪み、猫背などがこれに当たります。
これらの症状にはそれぞれ異なる原因があり、正確な診断を受けることが大切です。

みうら整骨院の膝の痛みに対するアプローチ

みうら整骨院では、膝の痛みに対して総合的なアプローチを行っています。以下に、各アプローチについて詳しく説明します。

経穴（ツボ）のアプローチ

東洋医学の知識を活かし、膝周辺にあるツボを刺激することで、血流の改善や痛みの軽減を促すことができます。
テーピング

テーピングを使って、膝を安定させることで痛みの軽減や筋肉の負担を軽減することができます。また、運動時の負荷を分散させることで、怪我の予防にもつながります。
骨格矯正

身体のゆがみや歪みを調整することで、膝関節にかかる負荷を軽減することができます。骨盤や足首、膝など、全身のバランスを整えることで、膝の痛みを改善することができます。
筋膜手技療法

膝周辺の筋肉や軟部組織に対して、適切な圧迫やストレッチを行うことで、筋肉の緊張を緩和し、痛みの軽減を促します。
ドレナージュ

リンパや血管の流れを促進することで、膝関節周辺の腫れや炎症を改善することができます。
温熱療法

温熱を加えることで、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することができます。また、膝に直接温めることで痛みを和らげることもできます。