骨格矯正

骨格矯正：正しいバランスと健康な身体を取り戻す方法

骨格矯正は、骨や関節の歪みを調整し、身体のバランスを整える施術法です。この記事では、骨格矯正の基本と、その効果に焦点を当て、どのような方におすすめなのかについて説明します。

骨格矯正とは

骨格矯正とは、骨や関節の歪みを調整することで、身体のバランスを整える施術です。身体が歪みは、悪い姿勢や運動不足、運動過剰などの生活習慣によって引き起こされることがあります。

手技を使って身体の歪みを調整し、筋肉や関節の動きを改善することで、痛みの軽減や運動機能の向上を目指します。具体的には、背骨や骨盤、肩甲骨などの部位に手を当て、適切な方向に力を加えて調整する手技を用います。

骨格矯正の効果

骨格矯正の効果としては、姿勢の改善、疲労の軽減、痛みの軽減、運動能力の向上などが期待できます。
骨格矯正することで、骨や関節の歪みを正して、正しい姿勢を作ることができます。正しい姿勢を保つことで、体の負担を減らし、体の機能を正常化することができます。
歪んだ骨格や関節は、筋肉に不必要な負荷をかけることがあり、それが疲労感やだるさなどの症状を引き起こすことがあります。骨格矯正によって骨格や関節を正常な状態に戻すことで、筋肉の負荷を軽減し、疲れやすさを改善することができます。
また、左右の体重バランスや前後の体重バランスを調整することができます。体重バランスが整うことで、歩行や運動などの動作がスムーズに行えるようになります。

歪んだ骨格や関節が神経に圧迫をかけ、痛みを引き起こすことがあります。骨格矯正によって骨格や関節を正常な状態に戻すことで、神経の圧迫を解消し、痛みを軽減することができます。
骨格矯正することで、関節や筋肉の動きが正常になり、関節の可動域を広げることができます。可動域が広がることで、運動能力が向上し、スポーツや日常生活での動作が楽に行えるようになります。