身体のゆがみでお悩みの方へ

身体のゆがみの影響

人の背骨は、横から見ると緩やかなS字カーブ描いており、そのカーブが身体へかかる負担を軽減してくれます。スマホやパソコンの普及などにより、S字カーブが崩れやすくなり、身体への影響が大きくなってきました。S字カーブが崩れ、身体のゆがみがあると、身体に様々な支障が出ます。その一部が腰痛や肩こり、頭痛、めまい、などです。また、脚の痛みや膝の痛みなど、足腰にも影響がでてきます。

身体のゆがみの種類と原因

前かがみの姿勢で背骨が曲がり、肩が内側に寄っている状態になります。これは長時間同じ姿勢を取ったり、運動不足、ストレスなどが原因となります。
また、O脚・X脚 O脚になりやすくなります。O脚は膝が内側に寄っており、X脚は膝が外側に広がっている状態を指しますが、足の骨格の形成異常や、運動不足、生活習慣の乱れなどが原因となります。

ゆがみを引き起こす原因として考えられるものは、長時間同じ姿勢を取ったり、運動不足、ストレスなどです。また、足のサイズに合わない靴を履いたり、歩き方が乱れたりすることによって、足の痛みや歪みが生じ、身体のゆがみやアンバランスが生じます。
激しいスポーツや運動、重い荷物を持ったりすることによって、身体の負荷がかかり、筋肉のバランスが崩れ、身体のゆがみやアンバランスが生じることもあります。身体のゆがみは、さまざまな原因によって生じるため、原因を正確に特定し、適切な治療や生活習慣の改善を行うことが大切です。

みうら整骨院の身体のゆがみに対するアプローチ

身体のバランスを整えるために、ツボにアプローチする施術を行います。ツボには、身体の各部位に関係するツボが存在し、そこを刺激することで、筋肉や神経の働きを整えることができます。
筋肉や関節のサポートや安定化をするために、テーピングを行います。テーピングは、ケガの予防や治療だけでなく、身体のゆがみやアンバランスの改善にも効果があります。
身体の骨格や筋肉の歪みを整えるために、骨格矯正を行います。骨格矯正は、身体のバランスを整えることで、腰痛や肩こり、頭痛などの症状の改善につながります。これらの施術は、身体のゆがみやアンバランスに対して、総合的にアプローチすることで、効果的な改善が期待できます。また、施術だけでなく、生活習慣の改善や運動指導なども行い、健康な身体づくりをサポートしています。