カッピング

カッピングについて

本記事では、古代から伝わる東洋医学の一環である「カッピング」に焦点を当て、その効果やおすすめの方、注意点について解説します。

カッピングとは

カッピングとは、吸引力を利用して皮膚を引き上げ、筋肉や軟組織のコリや血行不良を改善する施術法です。吸い玉と呼ばれるカップを背中などにのせて吸引することで、カップの内部を一時的に真空状態にします。

それを外すと、吸着している間に止まっていた血液が一気に流れ、血行改善や血行促進効果が期待できます。

カッピングの効果

カッピング後はスッキリと身体が軽くなるとのお声が多いです。吸引された部分において、血管が拡張し、血行が良くなり、筋肉や皮膚に必要な酸素や栄養素を届けます。スッキリ感がストレス解消効果をもたらします。
滞っていた血液の流れが良くなるため、カッピングによって吸引された部分において、組織の引っ張りを増加させ、筋肉や筋膜の緊張を緩和します。また、筋肉の緊張を緩和し、血行が良くなることで、痛みを軽減する効果があります。

カッピングはリラックス効果もあり、ストレスを軽減し、免疫力を向上させる効果があるとされています。さらに、老廃物や余分な水分を排出することで、むくみやたるみの改善効果があり美肌効果が期待できます。