花粉症は、季節性アレルギー性鼻炎ともいい、原因となる花粉の飛ぶ季節にだけ症状がでます。 日本で花粉症を引き起こす植物は、約60種類あり、代表的な植物としてはスギ、ヒノキ、ブタクサ、シラカバ、カモガヤ、オオアワガエリ、など…

現代人の多くが悩まされている不眠症 皆さんは日々の睡眠に悩まされてはいませんか？睡眠は健康的な生活を送るうえで最も重要なことの1つとされています。毎日とる睡眠が充実したものでないと、日々の仕事や学業にも集中して取り組むこ…

骨盤矯正ってなに？ 皆さんは『骨盤矯正』というものを聞いたことがありますか？なんとなく産後の治療などに使われるものとして耳にしたことがある人もいると思います。 骨盤矯正とはその名の通り骨盤の歪みなどを矯正し、体の不調を整…

筋肉はずっと同じ姿勢でいると硬くなってしまいます。 ・立ち上がりが痛い ・歩き出しが痛い   このような場合は、太ももの筋力低下が原因のことがあります。 長時間同じ姿勢でいると硬くなり、動き出しの痛みの原因にな…

けがをすると食欲が落ちて食事量が減る方もいらっしゃいます。 精神的なショックや、痛みなどでどうしても食欲がわかないこともあるかと思いますが、極端に減らさないことが回復への近道です。 けがの影響で、消費カロリーが少なくなる…

冷えは万病の元。。。腰痛も冷えからくることがあるんです。 慢性的な腰痛がある方で、お風呂で温まると痛みが和らぐ、という方は冷えからくる腰痛かもしれません。 身体が冷えることで体内の血液の流れが悪くなり、栄養素が届きにくく…

整形外科と整骨院の違いって何？ 皆さんは『整形外科』と『整骨院・接骨院』の違いについて気にしたことはありますか？どちらも聞いたことはあるし、利用したことがあるよって方も多いかもしれません。しかし、整形外科と整骨院はどちら…